导语：现在大家大谈碎片化时间，可事实上，是我们自己把时间弄碎了。我们用我们不够强大的自制力，把整块的时间剁得碎碎的，然后对自己的碎片化时间爱不释手却尽情挥霍，最后，身体不动而思维有效、有序运转变成了奢望。
◎ 汽车人传媒评论员 李鹏程
最近出差实在太多，尽管有时候从家里去机场的路上会莫名地心烦，不过，克服了这些后遗症，坐飞机也有好处，尤其是长途飞行，没有了电话铃声，邮件不会自动跳出，短信微信也没有一点响动，世界终于在万米高空安静了，我也有时间安静一下了，我可以用着短暂的安静来思考工作、整理生活，即便是睡上一觉也好。
这真的不是矫情，我们每天被各种信息包围，无数的沟通渠道，尤其是我们做公关的，就像蜘蛛网上的蚊子，被粘得牢牢的，躲都没处躲。而坐上飞机，你就是网中间的那个蜘蛛——可以编织网，但我随时可以离开。
下了飞机，生活恢复原样，手机里各种新闻客户端给你推送新闻，告诉你今天哪个闹市又爆炸了、哪个国家元首的飞机又降落在了首都机场，抑或是哪个明星在跑男、好声音上闹绯闻、夺冠或真情告白、故意走光……手机、电脑会跳出邮件、日历上会议的提示、短信中的来电提醒。回到办公室，我们守着电脑，感觉在等待着工作邮件，或者等待日历提醒你去开会。这一切，除了告诉自己我还存在之外，留下的是无尽的烦恼。
上初中时，老师家里就是我的宿舍，每学期30块钱。那时候宿舍没有电视、没有网络，当然，我们也没有手机和笔记本电脑。我们放学洗漱，按时关灯，每天熄灯后睡觉前，我都会把当天学过的内容按照数学、语文、英语、物理、化学、政治、历史的顺序温习一遍。其实用不了大半个小时，效果却很好。
高中时，每周我们只休息半天，我会在这个时候约上发小，去火车站的站台外边聊上一下午，心无旁骛，看人来人往、云卷云舒。偶尔也买一本最新一期的《读者》，津津有味地读完所有文章。
2008年，我在德国奥迪公司研修，每天下班晚饭后跑步，回来后整理一天学习的东西，之后写日记，四五十分钟，七八百字左右，尽管有些观点也是小病大养、无病呻吟，不过终究是观点，是完整地思考出来的。一年下来，我的日记竟有30万字。
现在想想，这样的日子很好。时间是完整的，思路是完整的，事情不多，有条不紊。不过，忘了从什么时候开始，这种生活开始慢慢地改变了，我开始没有整天的时间，慢慢变成没有整小时的时间，甚至睡觉都会摸摸手机，醒来都要看看微信。我们被绑架了，老老实实，没有一点反抗。
我经常会收到邮件，发件人还会发短信、微信提醒我，如果没有及时回复，就会打我的手机、座机，告诉我看邮件。有时候，我会想，我们的世界真的需要这么忙乱吗？我们真的重要到三分钟沟通不上就天下大乱吗？其实不是，是我们自己的心魔在作怪。我理解因为我们的时间是碎的，所以怕忘事，提醒后自己轻松了。也可能因为在意效率，强迫自己高效运转，见缝插针，把忙乱变成白领的标签。
以社会化媒体和社交工具为代表的高科技手段让世界变平了，让我们在信息面前变平等了，但也让我们变得更没有了自我。现在大家大谈碎片化时间，可事实上，是我们自己把时间弄碎了。我们用我们不够强大的自制力，把整块的时间剁得碎碎的，然后对自己的碎片化时间爱不释手却尽情挥霍，最后，身体不动而思维有效、有序运转变成了奢望。
其实，有时想想，这又是何苦呢？我们把自己置于高度的压力之下、纵横的关系之中，不舍得放弃。英语讲take it easy，其实是告诉你，很多事情是easy的，关键在于你愿不愿意take。我认识很多德国人都会说一句生硬的汉语：“一步一步慢慢来”。道理很简单，用整块的时间去思考，用碎片的时间落实，远比反过来要好。当然，最糟糕的是，思考与落实都在碎片中，这个问题的根源不在别人，恰恰在我们自己。
其实可以尝试关掉新闻、短信、微信的各种提醒，定时看邮件，每天早中晚三次就够了。可以取消无效的沟通，没必要批阅奏折般去点赞，然后窥探谁和谁还是朋友。我想，回归生活的本源，放弃那些不必要的沟通，对我们是及其重要的。想想，你就那么多精力，就一份工作、一个家庭、一个未来，慢生活、take it easy就够了。（作者/李鹏程一汽-大众销售公司大众品牌公关总监，原载《汽车人》杂志2015年11月刊）【版权声明】本文系汽车人传媒独家原创稿件，版权为汽车人传媒所有。欢迎转载，请务必说明出处及作者，否则必将追究法律责任。
